ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੜਕ ਦੀ ਦੌੜ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਲਈ, ਘਰ ਵਿਚ ਇਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ coard ੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਜ਼ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਚੱਲਣਾ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਏਅਰ ਫਿਲਟਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਫ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਬਰਫ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬਾਹਰ ਚੱਲਣ ਲਈ ਵੀ .ੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰ and ੀ ਹਵਾ, ਬਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਬਰਫ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਨਾ ਪੈਂਦਾ.

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ:
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੋਰਿੰਗ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਕੈਨੀਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਟੈਸਟ, ਸਿਰਫ ਐਪ, ਸੰਗੀਤ ਖੇਡਣ ਦਾ ਕੰਮ, ਆਦਿ ਸਾਰੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿੱਲ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਣਦੇਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਤੇ ਦੌੜੋ.